TBD
Дорогой, консультант. Извини за формальное обращение, так уж вышло, что я называю Консультантами всех, к кому я обращаюсь за помощью. Можно было бы и покороче, но да ладно.
Я пишу тебе потому что мне (как обычно) нужна твоя помощь и я попробую составить список ожиданий и просьб, на чём тебе стоит сделать акцент. Стоит потому что вероятно я буду тебе платить, однако мне бы хотелось чтобы ты помогал мне не только из-за этого.
У меня было уже много консультантов разных видов: психологи, психотерапевты, мастермаинд-бадди, коучи, наставники, просто друганы и, прости господи, маги и прочие эзотерики. И у них были разные условия и цены. Почти все из них были так или иначе полезны. У почти всех я был рад получать помощь. Со всеми ними консультации однажды окончились (пока только с одним исключением). И мне кажется, что консультации и должны рано или поздно окончиться.
С чем мне нужна помощь? С внешним ведением дел. Я тот человек, которому необходим внешнее обязательство перед людьми чтобы удерживаться и продвигаться на намеченном курсе. Мне также очень полезно видеть свои цели «об других», под чужой призмой восприятия, иначе я утрачиваю «ясность восприятия». То есть я свыкаюсь с проложенной канвой и накопленными предубеждениями и только свежий взгляд меня отрезвляет. Именно поэтому ценность отдельного Консультанта для меня утрачивается со временем — свежесть пропадает, а опьянённость (отравленность) контекстом нарастает.
Тебе стоит знать что я «пациент с особенностями». Почти все консультанты рано или поздно об этом узнавали или помогали уточнить портрет. Так вот, мои официальные диагнозы в которых я уверен:
- Синдром Дифицита Внимания (ADHD, mixed type). Дважды диагностирован. Купирую метилфенидатом с 2025 года.
- Расстройство Аутического Спектра (ASD, RAADS test: ~100 points)
- Патологическое Избегание Требований (PDA profile) — диагностирован самостоятельно, с неформальным подтверждением от психиатра. 0собенность из подмножества при РАС.
- Рассеянный Склероз (с 10 лет, пока что RRMS и EDSS ≤3). Очень ранний дебют болезни и относительно лёгкое течение.
- Вероятно травма детства и избегание проблемы из-за страха.
Сегодня я впервые описываю свои текущие запросы, однако часть из них мне давно знакомы. Стоило делать слепки чтобы понимать с чем я справился, а что не проходит или возвращается. Мои запросы на помощь:
- проговаривание текущих проблем и задач
- фокусировка на приоритетах
- …