Время молотков. День 30

March 28, 2020

1. Разработайте технику инструментальной рациональности.

   Факторизация внутренних конфликтов

   1. Заводим таймеры отвечая на вопросы «кого ты в себе любишь» и «кого ты в себе ненавидишь».
   2. Перечисляем роли на оба вопроса по принципу мозгового штурма не задумываясь о формолировках
   3. После получения двух списков сопоставляем количества ролей, сливаем схожие, нейтрально называем явно осуждающие роли
   4. По каждой из ролей отвечаем на вопрос когда она себя проявляет, почему и чего она хочет
   5. Если роль существует по причине давней нужды и проявляет себя деструктивно, то ищем способ её удовлетворить через «Корень внутреннего разногласия»

2. Предложите принцип рациональности или фреймворк

   Тишина исчерпанности

   Мой принцип рациональности связан с медитацией и коммуникацией с людьми. Звучит он примерно так: «Чтобы добиться тишины стоит дать выговориться».

   В контексте медитации это помогает мне уделять внимание мыслям и маркировать их вместо попыток задавить или заткнуть.

   В контексте общения с людьми (моя слабая сторона) — я стараюсь уточнять, что человек имеет в виду, когда он даёт странные, малопонятные и кажущиеся глупыми утверждения. Так я даю себе шанс перепометить мысли человека, а также возможность человеку выговорить свои тревоги. Но пока у меня чаще выходит наоборот: я негативно реагирую и обрываю давая понять, что я негативно отношусь к сказанному.

3. Опишите когнитивный дефект, искажение или «слепое пятно»

   Репликация

   Одно из моих последних открытий это то, что я всю сознательную жизнь, в том числе сейчас, стремлюсь к воспроизведению себя. Вообще, «репликация» это базовая потребность для организмов. Человек способен к репликации не только через гены, но и через мемы (возможно через Т-мемы тоже). И многие сочетают эти способы: к примеру, пишут книги и плодят детей.

   Это стремление пожирает кучу времени очень редко даёт награду. Мемы забываются или становятся популярными слишком поздно, а дети это сложный вопрос. Я на данный момент не вижу смысла ни в первом, ни во втором как самоцель.

   Однако репликация может быть и скорее всего будет побочным эффектом и меньшим злом от существования. От неё вряд ли получится когда-нибудь избавиться. Однако стремиться к ней, по моему, это искажение и интуитивный бег за инстинктивной приманкой. В итоге счастья репликация не принесёт. Значит можно выдохнуть и перестать бежать за самовоспроизведением. Можно назвать это выходом из Колеса Сансары.